何年ぶりでしょうか。。突然肩を襲う激痛。
また来たかと瞬時にわかる絶望的再会。「まさかやん！」
元の位置に戻るまではまさに拷問。。。
前回は、整復できずに救急車を呼びました。
そして、この2年以上身体の改善を図ったのに
身体を観てなかった。
起こるべくして起こったんですね。

左肩脱臼。
手術の道を選ばず、脱臼しない体質改善への道に進み、いくつかの療法を体験。
玉垂療法→腱引き→野口整体。
ある意味、脱臼が知らない世界へ導いてくれました。

その甲斐あってか、今回は激痛に耐えて、身体が元の位置に戻すように整復できました。
戻った時はもう安堵と至福の脱力感です。本当に痛かったぁ。

という訳で、今疲労して左肩はグラグラです。
改善点は、体の柔軟性を日常的にもっと高めること。デスクワークの休みに背骨を動かすことから。

そんな月曜日の朝。身を引き締めて参りましょう。

脱臼は忘れた頃にやって来るんだ。